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  • No : 91
  • 公開日時 : 2019/05/09 00:00
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ラジオ体操第1と第2の違いは何ですか

回答

第1は、「いつでも」「どこでも」「だれでも」行えるように一般の皆さまを対象に作られ、運動強度はそれほど強いものではありません。第2は、職場向けに青・壮年層を対象に作られ、運動強度は第1より強いものになっています。

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