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  • No : 92
  • 公開日時 : 2019/05/09 00:00
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ラジオ体操第1の構成はどのようになっていますか

回答

ラジオ体操第1は、老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操で、13の運動で構成されています。 軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランスよく動かすことができます。

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