【体操】 ラジオ体操第1と第2の違いを知りたい。

第1は、「いつでも」「どこでも」「だれでも」行えるように一般の皆さまを対象に作られ、運動強度はそれほど強いものではありません。第2は、職場向けに青・壮年層を対象に作られ、運動強度は第1より強いものになっています。 詳細表示

【相談】 オンライン相談で何を相談できるか知りたい。

オンライン相談は、スマートフォンやパソコンなどからかんぽ生命の商品の相談ができるオンラインサービスです。（オンラインでのご加入手続きはできません。） 　オンライン相談 ■ご参考 マイページに関するお問い合わせやご加入中の保険に係る手続方法の確認につきましては、かんぽコールセンターまでお問い合わせください。 ... 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第2はいつから始まったか知りたい。

1932年（昭和7年）7月 青壮年向きの体操として旧ラジオ体操第2が制定され、放送が開始されました。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第1の構成を知りたい。

ラジオ体操第1は、老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操で、13の運動で構成されています。 軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランスよく動かすことができます。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第2の構成を知りたい。

ラジオ体操第2は、体を鍛え筋力を強化することにポイントを置いており、13の運動で構成されています。 筋肉や関節を柔軟にするダイナミックな運動が、血行を促進し内臓の働きを活性化させます。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第1はいつから始まったか知りたい。

1928年（昭和3年）11月 簡易保険局を中心に日本放送協会、文部省等の協力の下に旧ラジオ体操第1を制定し、放送が開始されました。 詳細表示

【相談】 オンライン相談は料金が発生するか知りたい。

ご相談は無料ですが、通信料はお客さま負担となります。 Wi-Fi環境での接続をおすすめいたします。 詳細表示

【体操】 みんなの体操はいつから始まったか知りたい。

1999年（平成11年）9月 「みんなの体操」が制定されました。 国連の「国際高齢者年」にちなんだもので、「ユニバーサルデザイン」という考え方の下、年齢・性別・障がいの有無を問わず、すべての人々が楽しく安心してできる体操として考案されました。 詳細表示

【体操】 現在のラジオ体操はいつから始まったか知りたい。

1951年（昭和26年）5月 現在のラジオ体操第1を制定し、放送が開始されました。 1952年（昭和27年）6月 現在のラジオ体操第2を制定し、放送が開始されました。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操の効果が知りたい。

ラジオ体操は、健康な人なら負荷も少なく、誰でも手軽にできる体操です。毎日続けることで、加齢や生活の偏りなどが主な原因となる体のきしみを取り除き、人間本来が持っている機能を元の状態に戻し、維持する効果があります。 詳細表示