【体操】 みんなの体操の構成を知りたい。

みんなの体操は、年齢、性別、障がいの有無を問わず、すべての方を対象にした体操です。 狭い場所でも行える8つの運動により、体の各部を効果的に動かすことができます。 詳細表示

【体操】 1000万人ラジオ体操祭はいつから始まったか知りたい。

1962年（昭和37年）10月 1000万人ラジオ体操祭を開始しました。 ※みんなの体操制定後は、「1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭」です。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第1と第2の違いを知りたい。

第1は、「いつでも」「どこでも」「だれでも」行えるように一般の皆さまを対象に作られ、運動強度はそれほど強いものではありません。第2は、職場向けに青・壮年層を対象に作られ、運動強度は第1より強いものになっています。 詳細表示

【制度】 契約者が未成年ですが、振込先口座指定の手続きは、誰からすればよいか知りたい。

契約者の親権者さまからお手続きください。 詳細表示

【相談】 保険の新規加入を検討している。相談できる窓口を知りたい。

全国の郵便局（またはかんぽ生命支店）窓口で保険についての相談ができます。 郵便局検索 ※なお、一部の郵便局では、保険のお取扱いをしておりませんので、ご注意ください。 また、本サイトのコンテンツもご一読ください。 知っておきたい！「生活の守り方」 保険かんたん診断 詳細表示

【体操】 現在のラジオ体操は何代目か知りたい。

第1、第2ともに3代目です。 （参考） ラジオ体操第1 ○初　代…1928年（昭和3年）11月　旧ラジオ体操 ○2代目…1946年（昭和21年）4月　新ラジオ体操 ○3代目…1951年（昭和26年）5月　現在のラジオ体操 ラジオ体操第2 ○初　代…1932年（昭和7年）7月　　旧ラジオ体操 ○... 詳細表示

【相談】 オンライン相談で何を相談できるか知りたい。

「オンライン相談」は、スマートフォンやパソコンなどからかんぽ生命の商品の相談ができるオンラインサービスです。（オンラインでのご加入手続きはできません。） なお、マイページに関するお問い合わせやご加入中の保険に係る手続方法の確認につきましては、お手数ですが、かんぽコールセンター（0120-552-950）まで... 詳細表示

【用語】 除籍謄本とは何か知りたい。

結婚や死亡などにより、元の戸籍から全員がいなくなったことを証明する書類で、役所で発行することができます。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第2の構成を知りたい。

ラジオ体操第2は、体を鍛え筋力を強化することにポイントを置いており、13の運動で構成されています。 筋肉や関節を柔軟にするダイナミックな運動が、血行を促進し内臓の働きを活性化させます。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第1の構成を知りたい。

ラジオ体操第1は、老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操で、13の運動で構成されています。 軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランスよく動かすことができます。 詳細表示