【体操】 みんなの体操の構成を知りたい。

みんなの体操は、年齢、性別、障がいの有無を問わず、すべての方を対象にした体操です。 狭い場所でも行える8つの運動により、体の各部を効果的に動かすことができます。 詳細表示

【体操】 現在のラジオ体操はいつから始まったか知りたい。

1951年（昭和26年）5月 現在のラジオ体操第1を制定し、放送が開始されました。 1952年（昭和27年）6月 現在のラジオ体操第2を制定し、放送が開始されました。 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第2の構成を知りたい。

ラジオ体操第2は、体を鍛え筋力を強化することにポイントを置いており、13の運動で構成されています。 筋肉や関節を柔軟にするダイナミックな運動が、血行を促進し内臓の働きを活性化させます。 詳細表示

【用語】 除籍謄本とは何か知りたい。

結婚や死亡などにより、元の戸籍から全員がいなくなったことを証明する書類で、役所で発行することができます。 詳細表示

【相談】 オンライン相談は料金が発生するか知りたい。

ご相談は無料ですが、通信料はお客さま負担となります。 Wi-Fi環境での接続をおすすめいたします。 詳細表示

【制度】マイナンバーの利用目的について知りたい。

当社におけるマイナンバーの取扱いについては、以下の関連ページをご確認ください。 マイナンバー制度について 詳細表示

【体操】 夏期巡回ラジオ体操会はいつから始まったか知りたい。

1953年（昭和28年）7月 夏期巡回ラジオ体操会を開始しました。 ※みんなの体操制定後は、「夏期巡回ラジオ体操会・みんなの体操会」です。 詳細表示

【相談】 オンライン相談は誰が利用できるか知りたい。

どなたでもご利用いただけますが、ご利用にはスマートフォン、タブレット、パソコン（カメラ機能付）、いずれかの端末が必要となります。 また、ご利用環境については、以下のページをご参照ください。 推奨閲覧環境 詳細表示

【体操】 ラジオ体操第1の構成を知りたい。

ラジオ体操第1は、老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操で、13の運動で構成されています。 軽快なリズムに合わせて、体全体の筋肉や関節をバランスよく動かすことができます。 詳細表示

【相談】 電話で保険加入の相談ができるか知りたい。

保険商品、保険料のご案内など一般的なご相談について、かんぽコールセンターで承っております。その他のお問い合わせ先については、下記のページをご覧ください。 関連ページ：お問い合わせ 詳細表示