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- よくあるご質問 > ラジオ体操の動きについて > みんなの体操の構成はどのようになっていますか
みんなの体操の構成はどのようになっていますか
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回答
みんなの体操は、年齢、性別、障がいの有無を問わず、すべての方を対象にした体操です。
狭い場所でも行える8つの運動により、体の各部を効果的に動かすことができます。